Musta kahvi vai maitokahvi – pieni lisä, iso vaikutus?
Musta kahvi on monelle aamuinen rutiini, ja maitokahvi on toiselle se pehmeämpi vaihtoehto, ja keskustelu terveysvaikutuksista käy jatkuvasti. Kahvikupissa ratkaisee yllättävän moni yksityiskohta, ja valinta ei ole aina “joko–tai”, vaan usein “miten ja kuinka paljon”. Terveysnäkökulmasta erot syntyvät tavallisesti lisätyistä kaloreista, rasvan laadusta ja siitä, millaisena kahvi muutenkin kuuluu omaan arkeen.












